孩子春天是需要补钙的,由于小孩在春天生长发育较快,饮食中摄取的钙不能满足身体的需要,会出现小腿疼痛、厌食等表现。可以采取多种方式进行补钙,平时可以多晒太阳,适当的运动可以促进钙的吸收。还可以多进食含钙量高的食物,比如虾皮、芝麻、大豆、牛奶。如果是严重的缺钙,可以口服钙片,通过积极的补钙,症状会逐渐缓解。
2025年12月16日
孩子春天是需要补钙的,由于小孩在春天生长发育较快,饮食中摄取的钙不能满足身体的需要,会出现小腿疼痛、厌食等表现。可以采取多种方式进行补钙,平时可以多晒太阳,适当的运动可以促进钙的吸收。还可以多进食含钙量高的食物,比如虾皮、芝麻、大豆、牛奶。如果是严重的缺钙,可以口服钙片,通过积极的补钙,症状会逐渐缓解。