草莓吃的一般是不会发胖的，因为草莓中的热量非常低，主要含有丰富的维生素。经常进食草莓，能够促进胃肠蠕动，改善便秘，有利于控制体重。此外，草莓还能缓解消化不良、食欲不振等情况，起到开胃的效果。同时进食草莓还能够美容养颜，保护视力，缓解夜盲症，保护心血管，改善血管的弹性，还具有抗癌防癌的作用。