想脚踝软组知损伤好得快，可以采取以下综合处理措施。第一、伤后24小时内对肿胀处冰敷或冷敷，可减轻局部肿胀；伤后48小时后，若局部皮肤无溃破、水泡形成，可以采取局部热敷理疗促进快速恢复。第二、脚踝部要进行适当固定制动、避免下地行走负重以及剧烈活动等。第三、抬高患肢，高于心脏水平以促进静脉及淋巴回流、减轻局部肿胀。第四、配合活血化瘀、消肿止痛药物治疗，促进快速恢复；另外还可进行适当功能锻炼，促进快速恢复。