延长射精的时间方法如下：一、在同房前往龟头上涂抹利多卡因凝胶。利多卡因对龟头有麻醉的作用，能够降低龟头的敏感性，从而延长同房时间。二、包茎或者包皮过长患者由于龟头长期被包皮包裹，所以龟头的敏感性相对较高，可以通过手术将包皮切除。三、在同房前可以服用五羟色胺重吸收抑制剂，比如达泊西汀。服药后能够降低龟头的敏感性，从而延长同房时间。