调理脾胃的食物主要包括以下两方面：一，容易消化的食物，比如米粥、蒸蛋、浆糊，这些食物可以减少胃肠道的负担，从而有利于病情的恢复。另一方面主要是含纤维高的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，这些富含维生素较高，可以促进胃肠道蠕动，同样达到减少胃肠道负担的作用。另外，也可以补充高蛋白饮食，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这些也有一定的作用。