怀孕期间可以适当的给肚子晒太阳，但不要长时间在阳光下暴晒，避免刺激局部皮肤，也给身体带来不舒服的症状，可以多在阳光下活动，能够促进钙的吸收。同时注意饮食加强营养，多吃清淡、易消化的食物，而且多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情的舒畅，平时多喝温开水，促进身体毒素的排出，注意监测胎动的变化。