导致小腿酸的原因比较多，第一，也是最常见的考虑乳酸堆积有关，特别是进行中长跑后没有及时放松进而引起。第二，可能考虑是外伤诱发引起。第三，考虑是关节炎引起，所以出现后建议患者尽快去骨科拍片子，必要时做磁共振明确或积极调整，以物理治疗为主，特别抬高患肢有助于缓解症状。