后脑勺抽痛可能是大脑供血不足引起的，大脑供血不足一般和心脏的功能有关系，生活中要多注意体育锻炼。提高心肺功能，多吃富含铁元素的食物，避免贫血引起的大脑供血不足。注意不要熬夜，劳逸结合，养成良好的生活习惯。现代人很多在“格子间”工作，长时间坐在电脑面前，一动不动，长时间保持一个姿势的人颈部容易受损，神经很容易受到刺激，在神经的牵引下有可能引起后脑勺不适症状出现。如果出现后脑勺抽痛，就有可能是颈部神经的刺激导致的，要及时去医院进行相关检查，对症治疗。后脑勺抽痛还有可能是枕神经痛导致的，由于人的枕神经会因为局部肌肉产生刺激、局部肌紧张牵拉导致头痛，它主要在人的颈部或者枕部，此外人后脑勺的风池穴也有可能出现局部疼痛，当发生枕神经痛时要及时治疗，否则容易引起颈椎疾病或者肿瘤。血管神经性头痛也会导致后脑勺抽痛，当患者情绪激动，或者特别劳累之后疼痛容易加重，发病时表现为一半或者整个头部都有搏动性的跳痛、刺痛或者胀痛，常常还会伴随着晚上睡不着觉、容易烦躁、干呕等情况发生。出现后脑勺抽痛最好及时就医，找出具体病因，对症下药。