扁桃体肿大很难自愈。扁桃体肿大多数是由于发炎导致的现象，大多数见于扁桃体炎疾病，需要积极治疗才能恢复。如果扁桃体炎时间比较短，通过消炎治疗后扁桃体肿大会恢复到正常。如果扁桃体炎持续性存在，导致扁桃体出现增生，引发长期扁桃体肿大的现象，影响呼吸功能，往往需要通过手术切除扁桃体组织。