腰痛属于比较常见的骨科症状，所以去骨科就可以，最常见的就是去骨科拍个片子以及做个磁共振，明确原因后再选择合适的治疗方案。可以吃中成药腰痛宁胶囊、舒筋活血片；还可以辅助热敷理疗按摩以及腰背肌的锻炼小燕飞，能有效改善症状，之后加强营养，定期复查。