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适合孕妇喝的汤

适合孕妇喝的汤应该是清淡易消化、营养丰富汤。这一类汤有很多比如金针菇排骨汤、海带排骨汤、萝卜干老鸭汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋汤、清蒸鲫鱼汤等。只要是营养价值高、清淡易消化,新鲜食物汤都适合孕妇喝。但应该注意少量多次喝,经常的喝有利于孕妇身体健康,提供胎儿生长所需要的营养物质。

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