大脑不休息，主要由于神经衰弱引起，平时生活压力过大、生活没有规律、经常处于精神紧张的状态下，会使脑部的神经处于兴奋的状态，会导致失眠的症状，从而引起脑部不能得到充分的休息。需要去医院神经内科做检查，并在医生的指导下，口服B族维生素、安神补脑液等。需要在养成良好的生活和饮食习惯，避免精神压力过大，可适当的活动、听轻松的音乐。