总是眨眼睛多见于结膜炎、干眼症以及眼睛内部存在异物等。如果是眼部不适导致的频繁眨眼动作，需要到眼科检查，明确病因以后给予针对性治疗。如果是习惯性的动作，需要患者适当的矫正。平时要多补充富含维生素A、维生素B等食物，预防干眼症。