孕妇可以适当吃一些韭菜，但是不能多吃。孕妇适当的吃一些韭菜，对于身体发展有好处。韭菜当中含有丰富的维生素以及硫化物，能够有效地补充孕妇体内矿物质；但韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果吃太多的韭菜，对于孕妇肠道不好，在平常最好能够少吃一些韭菜。