宝宝嗓子哑了，如果是由于哭闹所造成，给孩子适当的多喝点白开水，慢慢地就会有所缓解。如果不能缓解，建议到医院就诊，可以做纤维喉镜的检查。如果是由于感冒所引起，上呼吸道感染或者是急性喉炎，就要针对具体的病因，进行对症治疗。孩子在生病期间，饮食要清淡，要多吃些新鲜的水果和蔬菜。