月经血呈黑色可能是因为在月经前后，受情绪影响或者摄入生冷食物，而造成月经血颜色发黑。此时女性可口服活血化瘀的药物，如益母草颗粒或者红糖生姜水等，可以达到温宫以及活血化瘀的作用，促使经血及时排出。在来月经期间，女性要注意保持心情愉快，饮食方面尽量不吃辛辣刺激、生冷的食物。