月经之前出现乳房胀痛属于比较常见的乳腺疾病，可能考虑是由于来月经之前机体激素水平紊乱，比如最常见的雌激素，孕激素分泌过多，再加上情绪变化，饮食不好综合引起。注意调整，特别是注意饮食，以清淡饮食为主，同时还需加强营养，调整生活习惯。