牙龈炎的护理首先要关注口腔保健，早晚刷牙，而且要掌握正确的刷牙方法。还需要定期到正规的医院，通过龈上洁治术去除菌斑、牙结石等局部刺激因素。牙龈炎的护理首先要关注口腔保健，早晚刷牙，而且要掌握正确的刷牙方法。还需要定期到正规的医院，通过龈上洁治术去除菌斑、牙结石等局部刺激因素。如果有牙龈出血的症状，通过自己刷牙一直没有得到缓解，建议到正规的医院请专业的医生给予口腔维护方面的指导和治疗。