因为“高考”，“六月”被扣上“黑色”的头衔;因为高考，对于高考的孩子来说，整个六月空气都快凝聚，到处都弥漫着紧张的味道。考前紧张是最常见的影响考试的因素，每个孩子、每个家长、每位老师都希望他们考出好成绩，因而考前紧张的问题也就成了他们最关心的心理问题，如何避免考前紧张呢?下面的十招，不妨试试。考前心理调整的10个招术：一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了天天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活灵敏，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的优点和潜力，激发自信心。