有个年轻人,名叫安澜。他说自己干什么都会成瘾。我要详细了解情况,就说请打个比方。他说,我上学的时候,就对网络成瘾。那时候,我每天起码有5个小时要趴在网上,网友遍布全世界。我插嘴道,全世界?真够广泛的。安澜说,是啊。人们都说上网对学习有影响,可那时我的英文水平突飞猛进。因为要和国外的网友聊天,你要是英文不利索,人家就不理你了。我说,一天5个小时,你还是学生,要保证正常的上课,哪里来的这么多时间啊?安澜说,很简单,压缩睡眠。我每天只睡5个小时。我有单独的房间,电脑就在床边。我每天做完作业后先睡下,4个小时之后,准时就醒了,一骨碌爬起来就上网,神不知鬼不觉的,到了天快亮的时候,再睡1小时回笼觉。爸爸妈妈叫我起床的时候,我正睡得香甜。很长时间,家里人看我白天萎靡不振的,都以为是上学累的,殊不知我的睡眠是个包子,外面包的皮是睡觉,里面裹的馅就是上网。