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和心理咨询师聊天怎么聊好

如何与心理咨询师沟通1.首先想好开场白。一些咨询者看到心理咨询师后情绪反应很大,不知从哪里说起,浪费了许多时间。应该事先想好“开场白”,然后几句话就能进入到主题,这样才可以节省时间,达到事半功倍的效果。2.要把心理咨询师看做是一个特殊的亲密的朋友。心理问题大多要有情感上的倾诉,这是来访者和心理咨询师的共同愿望,且心理咨询师会对你的隐私绝对保密。因此,面对心理咨询师,要尽可能敞开心扉。3.“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。一些来访者存在种种顾虑,话说到一半时忽然又后悔了,改变了主题;有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题。这都不利于达到医治心病的目的。对心理咨询师的提问最好是有问必答,使心理咨询师的分析、判断更准确。4.不必过分地关注自我的表现与形象。心理咨询师并不太关心你表层的东西,而是更注重解决你的心理问题。在与心理咨询师的谈话中,你要尽可能地放松一些,不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说,“开门见山”为最好。5.防止就事论事地纠缠于细节之中。有些人生怕心理咨询师不了解自己的经历与问题的发生、发展和现状,用大量时间去讲述一件事的细节。其实这是不必要的。心理咨询师更关注你的思想观念及对问题的认识。对于事情的叙述,先可大致讲一讲,然后等心理咨询师提问再说。br>6.不要期望由心理咨询师给你“决策”。比如说转不转学,与某位同学是否继续保持关系等问题。不少来访者希望心理咨询师给一个明确的答复。而心理咨询师的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。他们只能给你讲一些观点和道理,启发、疏导你的“症结”,最后的“大主意”还得由你自己拿。7.不要希望一次咨询就“根治”。解决心理问题往往要有一个过程,那种希望“一点通”、“仙人指路”的走捷径想法是不现实的。如果与心理咨询师面谈不便,还可以电话交流或通过网络。心理问题不要等成了“心病”时才去疏导。现实中,心病不算病的观念还很有市场,不到万不得已,人们似乎还不愿与心理咨询师打交道。其实预防心理疾病与心理疾病的及早疏导、治疗更为重要,在“心理才感冒,还未发高烧”时就应该去找心理咨询师了。最重要的准备,就是必须准备好承受咨询和改变过程中的痛苦。在咨询过程中,患者一般都要承受一些焦虑和痛苦,面对、接受、承受自己的内心冲突,这是无论任何心理咨询都无法避免的。它相当于外科手术中,不可避免的疼痛和失血。这些痛苦在咨询的一定阶段,甚至会超过心理疾病本身给患者造成的痛苦。伴随痛苦和改变的心理咨询,才是真正的心理咨询。没有勇气承受咨询痛苦的来访者,是无法从真正的心理咨询中获益的。在上述的准备比较充分之后,就可以请心理咨询师进行咨询了。咨询中的配合包括多方面,最重要的就是在咨询中尽可能做到真实,真实地表达和表现自己。其实,通常心理咨询师对来访者几乎没有过多的要求,只要能按时与心理咨询师接触,一切就都可以听其自然了。我身边有一个男生是心理咨询师,我想主动找他聊天,我应该跟他聊什么话题...看问题分析的话,就正常聊就好了,太刻意给别人感觉你有所图,别忘了人家可是心理咨询师呢。心理咨询是有技术含量的聊天对吗心理咨询师的聊天是一种技术含量很高的活动,它不仅要求咨询师具备专业的心理学知识,而且还要求他们具备良好的沟通技巧。在聊天过程中,心理咨询师需要把握好节奏,把握好语言的把握,以及把握好语言的表达方式,以便更好地与客户进行交流。首先,心理资询师需要掌握一定的语言知识,以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。这里涉及到语法、词汇、包法等方面的知识,心理咨询师需要掌握这些知识,以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。其次,心理咨询师需要掌握一定的沟通技巧,以便在聊天过程中更好地与客户进行交流。这里涉及到语言的把握、语言的表达方式、语言的把握等方面的技巧,心理咨询师需要掌握这些技巧,以便在聊天过程中更好地与客户进行交流。最后,心理咨询师需要掌握一定的语言表达方式,以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。这里涉及到语言的表达方式、语言的把握、语言的表达等方面的技巧,心理咨询师需要掌握这些技巧,以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。心理咨询师咨询时应该用什么样的语调?暗示无处不在,有些是我们能够意识到的,有些是意识不到的,不仅仅来自语调,姿势,在这上面花时间,还不如做作自我分析,挖挖你的情结更实际一点咨询师的姿势是开放安全式的,这个需要注意声音方面可能更重要是要舒服,你和来访者都舒服,就像大师们说的:just be yourself为什么同样是聊天,跟心理咨询师聊天就会移情,跟朋友聊就不会? - ...首先需要声明,跟朋友聊天也会产生移情。移情是指把自己的情感投射给了对方。移情无时不刻不在发生。回到这个题目上来,我们通常会找什么样的朋友聊天?不同的困扰是不是会和不同的朋友去聊?如果我们是和“同病相怜”的朋友聊天,那么,我们就是把自己拿不定主意的焦虑,对问题无能为力的抑郁投射给了对方。更深层次讲,我们都能猜到朋友的回答——我们会选择和自己价值观类似的朋友去倾诉,得到对方的肯定,更加确认我们心中的答案。比如,如果一个女人因为丈夫出轨而感到愤怒、羞辱和抑郁,她会找谁倾诉呢?多半是有同样遭遇的朋友。如果这个女人不想失去婚姻,她就会找经历相同,选择了隐忍的朋友去倾诉。通过对方的“现身说法”,更加坚定内心的选择。如果我们去找“智多星”朋友聊天,多半是把自己的无助投射给了对方,希望对方能为自己做决定。但是通常“智多星”的回答,都不能说到我们心里去。因为我们更需要的是情感的慰藉,而不是办法的给予。最后再说一下,心理学家武志红说,中国人的交友模式,就是找妈模式,我们在各种各样的人身上寻找妈妈的特质,这本身就是一种移情——把自己的需求投射给对方,希望对方来满足。找心理咨询师如此,找朋友也是如此。怎样才能与心理咨询师聊天哪如果你是学生,学校里应该都配备有心理老师,你可以联系他们。如果你是社会人士,可以考虑两种方法,一是在网上有一些专门的咨询机构,二是可以在你所在的城市寻访心理诊所。一般的医院里应该也有心理咨询师的。

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