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付出了很多,怎样从考研失败的阴影中走出来?(如何从考研失败的阴影中走出来)


下面帮题主分析一下产生这种情况的真正原因:


1、题主在归因过程中没有看到真正的问题,不利于自己改变状况


题主考研失败,很不甘心,因为自己去年付出了很多很多。但是因为英语不好,导致连复试都没进。不管是高考还是考研,全都折在了英语上。


题主对于自己考研失利,有很多的不甘心,因为自己真的付出了很多,题主认为主要是英语没考好导致自己连复试都没进,题主觉得自己高考和考研都折在了英语上,觉得英语成绩应该给自己的考试失利背锅,我很能明白题主的心情,因为我在高考和英语四六级考试过程中也曾遇到锅这样的失利。但是后来我发现如果我不可服英语这个难关,它将会是我其他考试中最大的阻力,因此我不要它成为影响我失败的绊脚石,我一定要讨厌它,还学习它,使自己能够掌控它,后来我在考研过程中也没有受到英语的影响,我还考了英语教师资格证,现在已经能够与学习英语融洽相处,我把我的经验介绍给了表妹,她三次英语四级考试失败之后,认真地去克服英语学习难过,并与其融洽相处,最后顺利地考过了英语四级,还一次性考过了英语六级。


所以,题主如果真的觉得英语学习是自己考研路上的阻力,那么我建议你能够正视它,克服它,掌控它,不要再使它成为自己考研失利后的理由和原因,而要使它成为自己考研成功和各项英语考试成功的资本。


2、题主在归因过程中会对成功的人归因偏差,导致自己不能很好的借鉴别人的经验


题主觉得很多和自己一起备考同学的成功是他们的幸运,因为他们就背了几道题,而自己那么辛苦学习却没有成功,但是我建议题主问问自己的内心,也认真地回忆一下那些和自己一起备考同学的学习经历,他们真的是在考研形势如此严峻的情况下,那么轻松的就上岸了吗?还有一种可能就是他们或许努力研究了真题和出题模式,具备了一定的试题预测能力,所以才能够猜题成功,导致自己他们上岸,他们背后也是有一定付出的。所以如果题主这样归因,只是看到问题的表面,或者相信自己愿意相信的一面,而不是真实的一面,会使题主难以学习和吸取他人的成功经验,使自己依然用自己原有的方式去学习,导致自己思维受限,在学习上不能够出现突破。


3、题主可能从小受到了家庭环境的影响,使自己不能够很好的调整好自己的情绪和思维来正确应对挫折


其实我很理解题主在家里有一个优秀的堂姐,而他的妈妈又总是爱在自己面前炫耀给自己造成的自尊心的伤害的心情,因为我有个同事就有这样的经历,那么我也相信题主的妈妈更心疼自己的孩子,愿意相信自己的孩子是优秀的,不比他们家孩子差,所以,更愿意描述对方伤害别人自尊的恶劣品行,而出于自尊心和妯娌之间微妙的关系,也不愿意让自己的孩子去向堂姐学习成功经验,以至于题主在自己学习过程中遭遇失败时,也更多的愿意去相信和证明对方并没有什么太优秀的地方,只不过是他们更幸运一些。


其实我小时候也有过这样自尊心被伤害的经历,谁家里还没有几个觉得自己在亲人圈里混得比较不错的人呢?其中周围也不乏一些恭维的人,我们都有一种想要成为社交中心,不要成为被边缘化和瞧不起的那个人,因此我们不愿与这样的人更多的接触和交往,我们更不想从他们身上去吸取什么成功经验,但是后来随着年龄和阅历的增长,我转变了自己的观念,因为这些人身上确实有我们需要学习的地方,我们可以通过其他方式来提升自己,但是我们也不可忽略从优秀的家人和亲人身上获取成功经验的重要性,我们要运用周围一切的资源来使自己变得更好,也能够使自己胸怀更宽广的成为那个焦点人物,并且原谅别人的过失,来给他人提供帮助。后来我不仅学了他们的经验,我还能够帮助他们分析一些他们想不明白的问题,解决一些复杂的现实问题,最后形成了良好的亲人之间的互助和互动关系。



下面给题主以下建议,希望能够帮到题主:


1、减轻压力,放松心情,正确认识失败和挫折,寻求成功的最佳方法


希望题主能够正确认识考研失利这件事,现在的本科生基本上99%的人都会选择考研,压力不次于高考,而我之前考研的时候觉得考研比高考简单多了,但是我也在前年体验了一下现在的考研,因为考生太多,所以分数线近几年也急速上升,所以现在考研确实是一件很难的事,而题主与很多考生在考研中经历失败和挫折也是一件很正常的事情,我周围好多同事的孩子们都是二战,三站成功的,所以希望题主不要灰心,只是题主需要总结经验教训,寻求成功的最佳方法才能够更顺利的获得成功。


2、拓展自己的思维,寻找更佳的学习方法


希望题主能够向那些成功的人学习经验,拓展自己的思维,寻找到更佳的学习方法,比方说,我在考研和教资考试的经历中,在考前获得了很多培训机构的预测资料,他们的预测真的很准,所以我觉得通过机构学习可能会需要投入一些资金,但是在学习和复习过程中真的能够起到事半功倍的效果,同时,我表妹也在网上自己也搜索了好多政治和英语学习的资料,题目的命中率也是很高的,所以希望题主也能够通过多种渠道去虚心的向周围的人学习成功的经验,一定会给题主的复习带来突破。


每个人都会经历各种各样的挫折和各种环境压力,希望题主能够乐观的看待周围的一切,并且积极的去接纳和融入周围的环境,并且用更好的方式去获得高效的成功,和理想的人生目标。



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