你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。能够感受到面对婚期的临近，你内心的焦虑、恐慌、不自信，渴望被理解，被支持。

允许并接纳自己有面对人生重大的婚姻时内心的不安，不自信，尝试觉察你不安、恐慌的情绪背后隐藏的需求是什么，比如害怕，担心自己在婚后不能很好的适应作为妻子，儿媳，妈妈的新角色，因此而被嫌弃，不被爱，渴望被接纳，被理解，被支持。

当你能够尝试与自己不安，恐慌、焦虑的情绪去相处，而且能够尝试去觉察自己这些不舒服的情绪感受背后隐藏的需求时，你就会对自己的情绪多一份理解、接纳。因为你不安、焦虑的情绪背后是渴望自己能够做得更好，能够更好地胜任自己的各种新角色，这是源于你对家人深深地爱。对不对？

你可以尝试把自己内心真实的感受和想法告诉自己的老公，并真诚的表达你希望得到他的支持，理解。同时也要尝试放下对完美妻子的期待，因为进入婚姻对你来说是人生重大的第一次，没有人第一次就能够做的完全符合自己的期待，允许自己有做的不够好的地方，只要是自己竭尽全力就可以了，做的不够好，欠缺的地方并不代表自己就不够好，因为每个人都是通过一次次的不够好才成长为足够好的自己的，你说呢？婚姻关系更是如此。

而且你已经对自己作为婚姻中新人的角色有了觉察，那你就会在这种自我觉察意识的引导下有意地努力成长自己来更好地适应新的生活，你说呢？所以，相信自己，你不需要完美，你只需要带着满满的对家人的爱真实地做自己。

我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着！