当前位置:网站首页 / 分类-心理问题问答集锦 / 正文

梦中被雷声惊醒,不知道这个梦该如何解释?

题主好,我是strawberry.


看到你的倾诉和困扰,人时不时做梦属于正常的一种现象,因为我们在生活中会遇到或多或少的压力,做梦也是疏解压力的一种方法,对于自己做过的梦陷入胡思乱想的,那这种情况反而才是伤身的。


梦中被雷声惊醒,不知道这个梦该如何解释?

● 从梦境中去看到自己的需求

在梦境中,题主梦到自己和孩子在娘家睡觉,在我们睡觉的时候,我们是放松的,无警惕心的,题主梦到的是娘家那个熟悉的卧室,说明这个地方给题主足够的安全感,那个卧室可以让题主不用去担心会发生什么事情。


梦中对丈夫的行为想想是不是在现实中也出现过,在出现的时候自己也是这样对待他的吗?如果不是,那梦中的反应就是现实中你想要对丈夫做的,如果是,那就是题主厌倦了这种相处模式,你知道这种相处模式是错误的,你很想去改善目前的状况。


题主想自己搬出去住,想找到自己想要的生活,这就是现实中自己一直想要的,这个想法因为目前情况不允许,被题主隐藏在了自己内心深处,但是越压抑,那种想法反而会变得更强烈,整个梦境中都在表达题主对目前的生活状况是不满意的。


● 多沟通,尝试改变现状

因为不清楚题主的孩子多大了,如果孩子已经上幼儿园,那题主在自己空闲的时间里去安排自己想要的生活也不是不可以的,就算不是去工作,也可以给自己安排点其他,例如把时间用来学习,提升自己的同时是在为将来的自己做准备,这样可以让自己有更多的选择。


与丈夫的相处模式是错误的,梦境中存在的问题题主看得很清楚,不想丈夫因为工作或者其他人而疏忽你们这个家庭,不想自己只能听从丈夫的安排,不想跟丈夫只有更多的争吵,不想看到他就只有愤怒的情绪。


找个合适的机会,跟丈夫坐下来好好谈谈,可以先让自己去当丈夫的倾听者,让丈夫说说对于你们的现状是什么想法,不急着去表达自己的委屈和愤怒,有效的沟通才能解决问题,不用指责的语气和发泄自己情绪进行沟通,有时以商量和提问的语气反而可以得到很好的回应。


● 多关心自己,疏解自己

因为对现状是迷茫和不满的,但是题主又没有办法去解决目前的情况,所以愤怒是你梦境中最多的情绪,在想争取自己想要的未来时,那带血的眼睛印可能是婆家人,可能是丈夫,也可能是外人,那是题主害怕的,你害怕自己在争取的过程中失败了,那一双双看着自己的眼睛会笑话自己。


在看到自己的情绪后,多关心一下自己吧,题主目前是比较压抑的,你需要找到方法去疏解自己。

运动:就算是在家里带孩子,题主也可以运动起来,现在很多博主都会在平台上带大家一起运动,根据自己的能力一起动起来,去体验一下大汗淋漓的感觉,休息片刻后再洗个热水澡,人会轻松很多。

美食:题主可以带着孩子逛逛小吃街,看着那不同又美味的食物,我们不一定要大吃特吃,我们可以挑几样自己喜欢的,当场满足自己的需求,会让人感觉到很治愈。

放松:在感觉到自己情绪不高时,题主可以看看搞笑综艺或者是喜剧片,像我自己挺喜欢看【王牌对王牌】这个综艺的,看到搞笑处大笑之后人感觉到轻松很多,之后在看待同一件事情反而有了不同角度的看法。


多看到自己,多顾及自己的感受,只有把自己安排好了,那离自己想要的生活就会越来越近,愿我的回答对题主有所帮助,祝好。

相关文章

网站地图湘ICP备2023018356号-2.考医师证双良