题主，你好！看到你的问题时，很理解你现在的状况。

一方面，你想着挣钱，为父母分担生活的压力，

另一方面，你也想去实现自己的目标和理想。

我们从一个要依靠别人生活的人，成为一个独立生活的人时，很容易出现你这样的状况！

我从你的文字中感觉到：

你是一个以“听父母话，做好孩子”为标准要求自己的人。

在这个过程中，你虽然有很多你想干的事情，

但是因为你听话，你懂事，为了去迎合他人，就把自己的想法放到了一边。

时间长了，你也就习惯了这种委屈自己，讨好他人的生活。

在这其中，你也可能对自己说：现在我需要父母照顾，他们为我付出了那么多，我得听他们的话。等我长大了，挣钱了，我就可以做我想做的事了！

但，现在你真得长大了，可以去赚钱了，可以去养活自己了，

却发现自己不能像自己想像的那样——为自己而活。

现在的你内耗极大，学习效率极低，考试焦虑

所以你也无法开心，很痛苦！

你不知道问题出在了哪里！

 

我想到的对你有用的答案是：你把自己丢了！

 

在你的成长过程中，生活留给你的经验或者说你从生活中总结出的经验就是：

我要听话，懂事，我才能被爱。

你用这种讨好的方式去生活。

时间长了，你便忘记了照顾你内心真正的需求了。

所以我们才会觉得活着很麻木，不快乐！

 

下面，我就告诉你如何把自己找回来！

具体步骤如下：

1、  看到自己：是要看到自己内心发生了什么？

2、  发现自己：是要去发现我们内心的真正需求是什么？

3、  理解自己：去理解接纳自己为什么会出现这样的需求。

4、  改变自己：按照自己想成为的样子去生活。

 

你的问题套用在这四个步骤中就是：

1、  我看到了自己不能为自己生活而不开心，我想开开心心的为自己而活。

2、  我为什么会有这样的想法呢？我内心是不是长期都是处在一个被忽视的状态，我想要别人对我的支持，对我目标的支持！

3、  从小到大，我很渴望被人关心，被人爱护，所以我一直在讨好别人。这是我的一种生活经验。只不过在这个过程中，我忽视了自己的需求。现在，我需要重视一下我的需求了！我依然会重视与父母的关系。尊重他们！

4、  开启新的生活方式！

 

在我看来，我们内心的冲突的发生就是因为过去的生活模式没有关怀、接纳自己。

所以，我们必须学着用新的，属于自己的生活模式来让自己感到快乐和有价值！

因此，回归到自己的内心，

把自己爱回来！

鼓起勇气来接纳自己的过去，

理解自己的现在，

好好规划自己的未来吧！

做到真正的为自己而活！

开开心心每一天！

祝一切顺意！

/3/10