你好，我能理解你现在的烦恼和不安。从你的描述来看，你曾经和这位朋友相处得很好，但现在你感觉自己开始对她的一些行为变得过于敏感和易怒，同时也感觉自己与周围的人隔了一道玻璃墙，很难融入到别人的情感世界中去。

从精神分析学派的角度来看，我们的内心深处潜藏着许多情感和欲望，有些是我们自觉意识到的，有些则是潜意识中的。有时候，我们可能会对某些人或事物产生强烈的情感反应，但这种反应可能并不是由于外界事物本身所引起的，而是因为这些事物触发了我们潜在的心理需求或不满。

在你和这位朋友之间的关系中，也许有些不满或需求并没有得到满足，但是你并没有自觉地意识到这一点。因此，当她的行为或话语触及了这些潜在的需求或不满时，你就会产生强烈的情感反应。

从认知行为流派的角度来看，这种反感熟悉的朋友的情况可能涉及到认知偏差。比如，过度一般化是一种认知偏差，即将某一具体情况普遍化地应用到其他不同的情况中。在这种情况下，你可能会过度关注朋友的一些行为或言语，将其普遍化为所有的行为或言语，从而产生负面情绪，而在过去的经历中可能并没有类似的反应。此外，自我评价的负面偏差也可能是一种认知偏差，即在评估自己时过于关注自己的缺点而忽略自己的优点。这可能会导致你对自己的情绪产生负面影响，让你觉得自己与朋友隔了一道玻璃墙。

针对这种情况，认知行为流派的治疗方法通常会尝试帮助你意识到自己的认知偏差，然后学习调整自己的思考方式。例如，你可以尝试用更加客观和合理的角度去看待朋友的言行，或者学习自我肯定和自我价值感的培养，从而改善自己的情绪和与朋友的关系。此外，通过认知重建和行为改变的练习，你也可以逐渐建立起更加积极和健康的思维模式，从而改变自己对朋友的反感情绪。

我的建议是，你可以尝试通过探索自己内心的需求和不满，来找到自己这种情感反应的根源。也许你可以试着写下自己对这位朋友的期待和不满，同时也可以反思一下自己的行为和情绪反应是否合理。如果你觉得自己无法控制自己的情绪，也可以考虑寻求心理咨询或治疗的帮助，与专业人士一起深入探索自己的内心世界，帮助自己更好地理解和面对自己的情感。