题主你好，我是答主曲慧东，一个喜欢用意象说话的心理咨询师。

青春期是自我同一性形成的关键时期，题主的青春期早期是备受老师喜欢的学生，而为了迎合老师、家长的需求，于是便忽略了内在自我的真正需求，真实的自我得不到有效发展，无法真正认同自我价值和存在感，于是到了高中发生自我同一性混乱，表现在学业上就是“翻车了”。

恍恍惚惚间年龄跨过了30岁，以他人的目标为目标，以他人的认同为认同的你，仍在努力学习，是想通过好成绩找回高中之前的你吗？

真正的属于自己的人生何时开始都不晚！你就是你，不需要任何外在施加的证明！

我在给学生上课的时候，有一个练习，让同学们在10分钟内写出20个“我是谁”？你也可以现在就试试看。

写完之后请看一下，在你写的这些我是谁里，

哪些是身份证上的信息？

哪些是别人给你的？

哪些是你拥有的，但当你离开，它们就与你是谁无关了的？

即使是你的身体，你知道身体的那个部位是你真正的自己吗？比如意识、感觉、思想，只是接近，因为感觉总是在变化，思想也是如此。

人们往往把自己看作是各种各样的东西，像名字、身体、角色、成绩、文化、国家，还有感觉、信念。但是显然，这些不能说明你是谁。真正的你存在于内心空间，它正在观察人生的经历。所谓“特立独行”“中规中矩”不过是在用外在的评价来评判你，但那并不是真正的你。如实地观察、体验生活，发现会真正的你存在于内心空间，它正在观察人生的经历。

当内在的无意识过于强大，而意识环境又十分逼仄的时候，“中规中矩”的路是容纳不了你的需要的，你也更加开始无法适应环境了。在你的描述中，叛逆和顺从好像一直是生活的主题，你的行动在顺从，内心却躁动的好像坐立不安。自己的“特立独行”是不是真的不太合群，真的偏离轨道了吗？

需要回到“特立独行”的本质去看，当你这样做的时候，是在满足你的哪些需求。当这些需求得到满足时，你的体验又是怎样的？这些经验在告诉你，你可以做什么，做哪些是让自己舒服的。

让自己舒服，并不是意味着别人就会不舒服，可能你会担心自己的行为是在违逆“为你好”的家人，试着想一想，他们就真的过好了自己的人生了吗？如果你可以把自己过舒服了，气场就顺了，很多事情就变得调和了，也就阻断他们那种不切实际的幻想。

好好听听自己内在的声音，试着一点点满足自己的需求。如果觉得迷茫，不知从哪里开始，寻求心理咨询师的帮助也是很好的途径。

真正属于自己的人生，何时开始都不晚，祝好！