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怎么看待给骑手200元感谢费的上海女孩被网暴?(上海女骑手身亡)

题主,你好!


上午我看到了这个新闻的时候内心有种说不出的难受,在说那个女人跳楼的文章下面,还有人说怎么这么脆弱,真实不经他人苦,莫劝他人善。


网络暴力不知道在疫情期间才有的,只是疫情这个节骨眼神,大家的心都悬着,事情的两面性,导致有善就有恶,上海女人本来想要感激一下快递小哥的,但是被某些闲着没事干的人不停的指责,我想大部分人都会受不了的。


上海疫情本来就弄得大家人心惶惶的,加上长期居家,心理明朗度不如平常可以外出的时候,我们都不知道是网络暴力压垮了那个女人,还是有其他的事情,我只想说,生活不易,请学会保护自己,寻找自救的方法,世界上爱你的人,比伤害你的人要多很多。


疫情期间我们该如何调理自己的心情,遇到问题该如何保护自己呢?


①调整心态,做好自己


世界上不可能全是好人,因为我们每个人对于其他人来说偶尔也会是坏人,所以请学会调整自己的心态,做好自己,适当的时候可以通过法律途径来保护自己。


②遇到问题及时找人沟通


这个沟通可以是和家人沟通,也可以是找心理咨询师的沟通,因为当我们遇到困难的时候,我们就是被负面情绪困住了,有时候自己能够随时缓解,有的时候我们是无法缓解,这学号我们寻找帮助,让别人 和咨询师帮助我们揭开负面情绪的那层雾霾。


③做情绪的主人


我们大部分人都是被情绪所左右的,这也是正常现象,但是要突破就是要学会做自己情绪的主人,这样才不会别别人所干扰,这样我们才能够勇敢面对不好的事情。


④学会释放不良情绪


每个人都有不良情绪存在的,那么如何释放就很重要了,签名说的找人帮助倾诉也是其中一种,疫情居家时可以通过运动啊,比如跳绳、箭步蹲,瑜伽等等不仅锻炼身体,而且爱运动时我们大脑产生多巴胺,能够分泌愉悦的感觉,也能够让我们感受到轻松。


上海跳楼女人的事让我很心痛,我们要学会保护自己,要在善良中带点刺,职位保户自己。同时也希望哪些网喷子们能够受到处罚,网络 不是非法之地,我们要学会适当的闭嘴,事情不放在自己身上,没有真正的感同身受,请慎行,慎言。

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