题主你好,我是渡溪。
认真的看了你的留言,感受到你现在对母亲的担忧和心疼,对哥哥和父亲的失望,自己又不知道怎样帮助母亲的无助。希望我的回答可以给你一些帮助。
1. “我的母亲是一位传统,勤劳的女性。她如今有些不正常了。”
首先你对你母亲的勤劳是认可的,而她现在的行为在你看来有些不正常了。你为此感到担忧和害怕,想帮助你的母亲。
2.“我爸和我哥就是两个自私的男人。我哥是位有长期抑郁症的家里蹲,认为自己的一切的问题都是因为父母,经常对父母恶言相向和伸手要大额金钱。我妈好几次打电话问我这个家是不是无药可救了,她已经精疲力尽。”
其次你认为你母亲现在的状态,主要是你的哥哥造成的,因为哥哥对父母的言行,在你看来是对母亲伤害,母亲因此精疲力尽。
※ 这里我觉得家庭环境对你母亲确实是有一定影响的,在这里我想知道的是,你父亲在你哥哥面前是怎样的呈现,是否是缺失的。做为你母亲的丈夫,他是否做到了丈夫该做的保护自己的妻子?试想一下,在一个家庭中,你的父亲角色如果缺失的情况下,他没有很好的教育子女,对爱人没有爱护,那这个家庭会怎样?你母亲对儿子,对爱人的失望无助,她的痛苦如何释放和解决?如果解决不掉,就会不断的积压。
※ 同时,你的母亲也是这个结果的创造者和受害者,儿子从小的时候她是如何培养教育的?这是夫妻两个人的问题,不是一个人的事情。她作为母亲如果还不修正自己教育孩子的行为,只是一味的退让和抱怨,指望别人去解决问题是没有可能的。所以需要你的母亲意识到教育孩子,她需要自己勇敢的面对。一味的抱怨说儿子的问题,解决不了任何问题。
3.“我希望我妈能脱离苦海,我感觉她的精神状态已经越发不稳定了”
※ 你表达的母亲的这些情况,有可能属于【焦虑障碍】
焦虑障碍包括那些过度害怕和焦虑的,害怕对当下真实或迫在眉睫要发生的反应,焦虑是对未来威胁的预期。
例如:“她莫名认定了自己这辈子就应该承受我哥哥我爸的折磨。比起离婚重新开始人生,她更害怕失去亲人孤独终老”就是对现在生活状态的害怕,对未来的焦虑,担心会孤独终老。她看不到其他的可能。
※ 这里也许你也可以尝试着了解下你母亲的小时候,是什么造成了她害怕“孤独”,宁愿被折磨也不愿意一个人?儿时的她【依恋关系】是怎样的?她内心的安全感始终没有被满足,所以现在她无法依恋你哥哥和你爸,她唯一能掌控的就是你,你就变成了她的唯一,就会依恋你。像你说的“她对于家庭的美好幻想破灭后,控制欲越发强烈,转而不断给我施压尽快结婚生育成为她的精神寄托”如果你能让你的母亲意识到,她需要的陪伴实际只是对小时候没被满足的那部分的感受,而长大后的她只是把那份需求投射在了爱人或孩子身上,需要陪伴的是小时候的那个她,而现在的她是一个完全可以独立的个体,她不在需要,她可以独自好好面对自己这一部分,只有她意识到了才能真正的“长大”,不在需要别人来给她安全感了。
※ 建议你可以尝试【认知疗法】
让我们痛苦的不是事件的本身,而是我们对事件的看法。所以你可以在与母亲的沟通中打破她信念中,她认为一定会发生的负向信念。例如你可以尝试的提问题“是否离婚就一定会孤独终老?”“不离婚的情况下,你是否真的就不孤独了?”“离婚了,时候就可以解决儿子对你的态度了?”等等,用问题去打破她固有的想法,让她开始思考,对她来说,包括对你来讲什么才是真正有意义的事。
4.“她开始习惯性夸大自己的苦难,甚至主动承受不必要的苦难来博得关注”
就像你说的她只是用这样的方式来求得关注,用自己是个受害者来博得别人的同情,逃避责任。这对她来讲所有的事情就不是她的过错了,她也在不断的催眠自己,让自己沉浸在这个受害者的故事中,让别人来关注她,保护她。
5.“她曾是意气风发的女强人,如今要在我爸公司工作后就表现出了躁郁症症状,经常语言暴力家人和员工。”
这是她内在的不一致,她曾经外在呈现出来的是意气风发,实际上她的内心是缺少力量的。当内外不一致的时候,她只能用这样的方式来保护自己,伪装自己,假装自己很厉害。
6.其实你的母亲如果不能去找专业的人来帮助她,那能帮她的也就只有你了。
※首先你需要接纳这样一位母亲,完全的接纳,她做什么你都不要去评价她。多陪伴她,耐心的听她讲话,让她觉得你是爱她的,是在乎她的。听的过程中也完全的接纳她,不要打断,不要给任何建议,不要评价她,就是听偶尔认同她,例如“哦,是吗!原来是这样啊!还有吗?……”尽可能的让她说出来,这样减少她的负向情绪积压。
※用提问的方式,让她思考,引导她转变一些负向的固定的思维,让她看到其他的可能性,有更多的希望和动力。告诉她你会帮助她,陪伴她。鼓励她主动面对问题,解决问题。
※让她勇敢的说不,而不是做受害者。对于你的爸爸,鼓励她去与丈夫沟通,表达自己的需求和情绪。例如,当儿子恶语相向时,我希望老公可以保护我,可以教育儿子。对于儿子,也去平等的沟通,他需要哪些帮助。(我知道这么说很难,也不是一天两天的事情,做这个事情的目的是让你的母亲可以真正的面对,面对她自己的逃避真正要去负责任。)
希望以上的解答可以帮助到你,看上去是你母亲需要帮助,实际上对你的挑战很大,这件事也会让你成长。要真正帮助到你的母亲,你要勇敢的面对她,拿出真心和时间去面对家人,所以对你来说可能挑战会很大。期待你能影响到家人,早日拥有幸福。