你好!
我是心探教练,学乃身之宝。
从你的描述中,我感受到了你内心的无奈,纠结,担忧,痛苦,以及不知所措。
你因不知怎么和男友相处带来的烦恼这里不再赘述,我给你三点建议,供你参考:
首先,我建议你和男友真诚沟通一下。
因为真诚沟通是化解人际关系中问题最有效的方式之一,而且,真诚沟通,说出你的真实想法,也是在给他安全感。
不过你和他交流时要注意方式方式,即你要试着理解他,站在他的角度想想,这有助于他“听见”你的话,进而愿意信任你。
你在描述中也说了,他总是没有安全感,和他的成长经历有关,他一直被有条件地爱着,只有学习好才会得到夸奖,那么你就可以告诉他,你喜欢他,是喜欢他这个人,无论他事业是否优秀,你都会好好爱他,这样慢慢地,他就可能感受到那种无条件的爱,进而愿意信任你。
其次,我建议你给他一些时间,期间还是尽量做到心平气和地告诉他,你爱他,是没有条件的。
当你坦诚地和他沟通后,他可能还是不会彻底信任你,毕竟他成长的经历导致他的思维模式很难改变,这时你要给他一些时间,期间尽量做到心平气和地不断告诉他,你喜欢他,是没有条件的,可以具体说说喜欢他什么(帮他找到自己的优点,值得被爱的地方,也是在让他慢慢肯定自己),这样的具体化,会给他一些自信,还能让他感受到你的真心诚意,这样多次表达后,他也可能信任你,慢慢就有了安全感。
再次,我建议你做好他不会改变的准备。
当你和他深入沟通后,也给了他一些时间,告诉他你是真的爱他的,但他还是如此,总是试探你,还会说一些狠话,这时你就暂时接受现实,即接受他就是一个内心没有安全感的人。
当你接受这个现实,不再期待他改变,对于他来说,他就可能感受到了那种无条件的爱,即你爱他本来的样子。
当你不再期待他改变后,他反倒可能改变,听起来好像很矛盾,但事实就是如此,因为改变是建立在允许不改变的基础上的。
退一步讲,就算他不改变,你接受他本来的样子,不再期待他改变,你也会和他好好相处的,因为你内心没有了期待,也就会变得平和,那么你和他的关系也会好些。
总之,你想他好好相处,一是可以和他坦诚沟通,二是给他时间,三是接受他就是那样一个人。其实你这样做,也是在教他怎么好好爱自己—认清自己的内心匮乏,看到自己的优点,学会接纳自己。
当他慢慢学会爱自己,也就学会了好好爱你,你们的关系也会变得更加亲密。
希望我的回答能帮到你,如果你想进一步沟通,可以点击底部的“找教练解读——在线对话”,我将一对一和你交流。