亲爱的题主，你好。我是再见倾心，我能理解你的感受，你希望家庭和谐，但是你的父亲和表哥的行为让你感到很不舒服，甚至困扰和压力。下面我们一起探讨一下你的困惑吧。

• 倾听自己内心的需求和愿望，并让自己保持平和的心态

在面对这种情况时，首先要面对自己的情感，学会倾听自己的内心，了解自己的需求和愿望。你可以找到一些方式来缓解情绪，比如说运动、冥想、聊天等等。这可以帮助你保持平静和冷静，更好地处理问题。

• 与父亲沟通，说出自己的感受和想法

可以尝试与你的父亲沟通，让他知道你的感受，告诉他你认为这种行为不利于家庭的和谐。在沟通时，你可以尝试使用一些“我”语言，比如说“我感到很不舒服”，“我很担心这种情况会影响我们家庭的生活质量”等等，这可以帮助你传达你的情感和想法，同时避免让对方感到攻击性。如果你的父亲无法理解你的想法，你可以寻求外部帮助，比如心理咨询师或家庭咨询。

• 与亲戚亲沟通，让对方了解到他的行为对你的家庭和谐造成的影响

对于你的表哥，你可以试着和他沟通，让他知道他的行为对你的家庭造成了影响。你可以让他知道你的感受，同时尝试与他一起找到解决问题的方法，比如说他可以租房子或者寻求其他亲戚的帮助。与表哥的沟通需要更多的耐心和理解，因为他可能不太独立且任性的“小孩”，所以你需要更多的时间和精力来帮助他认识到他的行为对家庭的影响，同时尝试与他一起找到更好的解决方案。

最后，你的感受和想法是非常重要的，不要让别人的行为影响你的生活和情感。寻求帮助并与家人进行有效沟通可以帮助你解决问题，同时保持健康的心态。祝你好运！