你好，首先祝福你身体健康，开心快乐。不知道你多大了，我的第一感觉可能是个孩子。

一、对患病的感受和思考

在你的感觉中，你总是生病，去医院看病或吃药治疗，这样的生活让你感到不开心，不能做很多想做的事情。也许看见别的孩子（人）不用担心身体健康问题，有时间做更多的活动，你也会很羡慕。你也不想生病，但是这个克罗恩病又不能彻底治愈，你想到这些或许会感到很无奈，心里充满惆怅。

你说到你的精神也有病，指的是不开心吗？

长期的患病，会给你带来一些压力。面对这些压力，你可能会感到生活的沮丧，无奈，迷茫。这些负面感受会让你心理沉甸甸的，感觉不到生活的愉悦和轻松。

二、你对父母的期待与依赖

身体病加上心理上的不开心，对你来说，承担起来有一定的压力。毕竟你可能还不大，让你承担这些磨难，对你来说有点难。

父母对你来说，是心理上的依靠，是让你感到安全和力量的来源。

在你和父母的关系中，你感受到你对他们的依赖，在他们照顾你的过程中，你感受到他们的爱，这份爱让你感到踏实和安全。你知道有他们在，你就是安全的。这份爱给你支持和力量，让你有和疾病斗争的信心。

爸妈在你生病时，很迁就你照顾你，你是感到心里不安吗？还是觉得自己这个病也给他们带来一些麻烦？

你是爸妈的孩子，我想他们一定是真心地照顾你的，疼爱你的，不用担心。

要是想减少对爸妈的压力，就先调整好心态，积极面对现状，接受身体疾病，坦然应对。

三、如何调整心态，调整精神状态

1、身体的病只能交给医生了，尽量按照医生的嘱咐，既然这个病一时半会不会彻底好转，咱们该怎么治疗就怎么治疗。

另外，这个身体病和心情、免疫力也有关系，让自己心情愉悦的面对疾病，也是有利于疾病的恢复的。

2、既然病了，咱们只能接受了。生活虽然不完美，有些遗憾，经常要生病，但是生活也有希望。

你看到父母的爱，看到自己和疾病斗争的决心，你是一个有力量的人。既来之则安之，咱们就带着这个病生活，学习和娱乐。不管这个病的预后如何，我们能选择对疾病的态度，你说呢？

3、把心放在心底，该怎么生活就怎么生活，不放弃你的生活，不因为这个病而放弃你的生活计划和愿望。能实现多少愿望，就实现多少愿望。因为这个病实现不了的，我们就接受。不受这个病影响的其他愿望，我们按部就班的去实现。我想你爸妈也是支持你的，愿意看到你开朗的笑，挑战目标的信心，实现目标的欣喜。

4、生活是多向的。疾病只是一个点，你还有还多的点，可以去欣赏和实现。

避开这个病的影响，寻找你的生活目标，去实现，你会发现即使有这个病，你也可以过得开心愉悦，你也是有力量的人。因为爸妈和你一起在面对这个疾病，它没有那么可怕。

所以，当你生病时，可以享受爸妈的照顾。好转时，带着力量和希望去实现自己的目标。你也可以和别人一样，活得精彩，过得开心。

世界和我爱着你