非常抱歉听到您的困境,这确实是一个非常痛苦和困难的情况。您的情感困惑和反应非常合理,需要尊重并面对这些复杂的情感。
以下是一些可能有助于您在这种情况下做出决策的建议:
1.评估您的感受和需要
首先,评估您真正的情感需求和自己的感受,需要更好地理解您的目标和需求。您是否想和您的丈夫继续维持关系,或是更倾向于独立发展?您需要在您之前的人生计划方面重新考虑自己的实际需求,以及是否有能力承受这种阶段的情感压力。
2.与丈夫坦诚沟通
与您的丈夫坦诚沟通非常重要,确认您的情感状态和感受,了解他对您们的关系和他的行为的看法。尽管这可能很难,但无论结果如何,沟通是建立关系的基础。
3.考虑寻求专业帮助
在情感痛苦和困惑的情况下,寻求专业帮助,如心理治疗和咨询,可以帮助您更好地处理和应对复杂的情绪和决策过程,有助于您在不同方面做出更好的决策。
无论最终您进行什么决定,都要坚定自己的立场和把自己的感受放在首位。最重要的是,要关注自己的情感需求和心理健康,确保自己的健康和幸福。