一个人拥有一个良好的心态是很重要的，据调查，长寿的老年人除了饮食上的养生，他们还有一个良好的心态去生活，所以说老年人心理养生是很重要的，那么有哪些心理会影响老年人呢？

1、老人心理——怕死： 他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。 2、老人心理——抑郁： 有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。