叶酸在月经期也是可以吃的。叶酸是常见的维生素，对大细胞贫血具有一定纠正作用。孕前以及怀孕三个月内服用可以减少神经管畸形风险。在经期服用叶酸不会出现经量增多，或者经期延长等不适现象。但是需要在医生指导下服用，不要过量服用，有可能会产生不适。