长时间不吃饭，首先有可能会导致低血糖，表现为头晕、恶心、出汗、心慌，严重情况下有可能会出现晕厥。除此以外还有可能会导致血压下降、营养不良、低蛋白血症以及贫血等。此外，还会导致消化不良、胃炎等疾病。因此，建议应一日三餐规律进食。