膝盖内侧疼痛的缓解主要根据具体的病因决定。如果疼痛与外伤有关，考虑存在膝关节内侧副韧带的损伤，可采取外固定或者手术进行治疗。如果此种疼痛与劳损有关，则可能是胫骨内髁炎，可给予局部热敷、理疗、口服非甾体止痛药；如果疼痛剧烈，可采取局部的封闭注射处理。