大姨妈期间是否可以喝藏红花，需要根据月经量决定。如果平时月经量不多，可以喝藏红花。藏红花具有活血化瘀作用，有助于月经血排出，同时还可以缓解痛经。如果平时月经量多，不建议再喝藏红花；若此时饮用，易造成月经量增多，诱发贫血等疾病。在大姨妈期间，注意清淡饮食，多吃蛋白质含量丰富的食物。