半月板损伤手术后进行康复锻炼，可以采取以下方法：第一、手术后早期进行怀抱功能以及股四头肌的等长收缩功能锻炼，以预防局部肌肉萎缩以及下肢深静脉血栓形成等。第二 、随疼痛明显好转，可循序渐进做膝关节屈伸功能锻炼。但锻炼时需要在非负重状态下进行 ，避免膝关节部位的过度受力。同时下地时注意扶双拐或在助步器保护下下地，进行非负重行走。