平时工作时压力非常大，精神长期处于焦虑的状态，会导致身体的内分泌失调，使口腔的免疫能力下降，从而引起口腔溃疡。经常生闷气或者经常发火的人，也容易出现口腔溃疡症状。这类人群可能会肝火旺盛等情况，发火时会导致火气上涌，引起口腔溃疡。经常吃辛辣刺激的食物，也会导致口腔溃疡，食物中有很多刺激性的物质，会刺激到口腔黏膜，使口腔黏膜受损，就会出现口腔溃疡。经常吃这些食物，还会引起上火，导致口腔溃疡症状较重。在身体内火气没有消退时又吃了辛辣刺激的食物，会导致口腔溃疡反复发作。平时吃肉非常多的人，身体可能会缺乏维生素，长期缺乏维生素，会导致口腔免疫力下降，引起口腔溃疡。有胃溃疡等疾病的患者，也会出现口腔溃疡症状。本身身体有免疫系统疾病的人，也可能会经常出现口腔溃疡。患者出现口腔溃疡后，要根据自己的情况进行判断，找到引起口腔溃疡的原因，进行自我调整或治疗。口腔溃疡患者，在饮食上一定要特别注意，尽量不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃祛火的水果或蔬菜，缓解口腔溃疡症状。