女人低血糖吃的补品的还是有很多的。比如可以在医生的指导下，口服阿胶浆，也可以吃西洋参，黄芪等。平时饮食方面一定要注意多吃富含蛋白质，铁元素，维生素丰富的食物。比如桂圆红枣，百合蜂蜜，深海鱼，动物的肝脏，鸡蛋奶，豆制品等新鲜的蔬菜水果。也可以适当的参加体育运动，平时身上可以带糖块饼干之类的，可以应急的时候用。