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退休老人的心理养生法(1)

有很多的老年人在退休之后,都不知道如何打发自己的时间,久而久之老年人心理就会产生一些疾病,那么有什么方法可以排除老年人的心理疾病呢?一起来看看下面的方法吧。

第一,对退休要有一个正确的看法。不管职位高下,人总有退休的一天,这是生命历程中一个必然经历的过程。 第二,让心理与行为提前到位。在退休之前,适当地少管事,多找退休人员谈谈。做领导的,少坐些公车,少一些应酬。

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