正常月经周期一般在28到30天，医学上规定提前或者是错后一周都属于正常生理现象，也就是说月经周期在21到37天之内都属于正常。如果偶尔一次月经周期不在正常范围之内，可以暂时观察；如果长时间月经周期不规律，可以通过抽血化验性激素和甲状腺功能，了解是否有内分泌紊乱。