肚子胀不消化可能是饮食过饱或者吃难以消化的食物引起。如果有这种明显诱因的话。可以先调整饮食，尽量吃清淡的易消化的食物，少吃多餐，同时配合适当运动。也可以吃促动力和助消化的药物，比如多潘立酮、复方消化酶。如果症状持续时间比较长，也可能是胃部器质性疾病，比如胃炎、胃溃疡等，建议完善胃镜检查，明确具体病因后治疗。