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孕妇吃雪糕

孕妇可以适量的吃一点雪糕,但不建议过量食用。孕妇在怀孕期间应注意均衡饮食。在加强营养的同时,应注意以高蛋白,高铁,高钙,低脂,低糖食物为主,同时要摄入富含多种维生素的蔬菜水果,这样才有利于孕妇的身体健康,有利于胎儿在宫内的生长发育。因为雪糕含有各种添加剂的成分,所以不多吃。雪糕含糖量高,如果吃多了,会导致孕妇血糖升高,对胎儿及孕妇均不利。

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