脖子上长了个小肉粒，首先患者需要到医院来做检查，明确病因是由于皮赘形成的，还是由病毒感染所造成的病毒疣。如果患者被确诊为病毒疣，大多数是在身体抵抗力下降时所出现，因此，建议患者可以增强抵抗力，适量进行运动，同时注意定期观察等。如果是皮赘所导致的颈部有小肉粒，在影响美观的情况下，可以考虑做激光来消除掉。