经常睡不着觉原因有很多，可能是情绪原因，例如生活压力或者情绪太过于焦虑紧张，建议多舒缓情绪，可以寻求心理医生的帮助。其次，可能是颅内病变导致，例如脑血管病变或者肿瘤、血管占位病变造成局部缺血缺氧使得难以入睡。神经不自主放电功能紊乱、更年期或者甲亢病人也会难以入睡。