四个月宝宝可以适量少吃鸡蛋羹。四个月宝宝到了可以添加辅食时间，但由于刚刚才可以添加辅食，所以进食量要少，如果出现不适应，可能会出现消化不良、腹泻、腹胀等不适症状。所以在添加鸡蛋羹时，还是以少量、少油、少盐为主。一般四个月宝宝在添加辅食时，最好以米粉、米糊等米面类为主。