四岁宝宝出现肚子胀气，建议暂时停止喂养禁食，给孩子胃肠道一定的时间休息和恢复，减轻胃肠道负担，肚子胀气比较容易缓解。家长平时也可以给孩子按摩腹部或用微波治疗方法，帮助促进孩子胃肠道蠕动增快、对缓解肚子胀气疗效比较好；如果通过以上方式胀气症状无法缓解，则需要及时就医检查治疗。