妈妈在坐月子期间不可以吃辣，坐月子期间的产妇体质都比较虚弱，胃肠道消化吸收功能也不强，辛辣刺激胃肠黏膜可以引起胃痛、腹痛、腹泻等不适表现。同时还会影响乳汁分泌，以及影响乳汁的质量，宝宝吃奶后会出现大便干结、屁股红等表现，月子期间孕妇的饮食应以营养丰富、清淡易消化的食物为主，吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、生冷、煎炒、油腻的食物。